13 juillet 2016

Smoothie beurre de cacahuète et chocolat healthy

Smoothie beurre de cacahuète et chocolat healthy. Recette gourmande et facile sur la Godiche
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Juste un mot : smoothie beurre de cacahuète. Ok, c’est plus d’un mot, mais c’est vraiment tout ce qu’il faut savoir à propos de cette recette ! Oh, un deuxième mot quand même : healthy ! Oui oui, vous pouvez avoir ce smoothie ET être en bikini sur la plage en même temps. 😎

Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais je suis incapable de manger du beurre de cacahuète comme ça à la cuillère ou sur une tartine, je trouve ça trop épais et fort en cacahuète nature. Mais j’adore le goût du beurre de cacahuète dans une recette, tout le pouvoir du beurre de cacahuète est là : donner un petit goût hyper addictif et gourmand ! D’ailleurs, il faut que vous testiez absolument les cookies au beurre de cacahuète : la meilleure recette du blog, du monde, de la galaxie … 💙 Arrêtez ce que vous êtes en train de faire et faites ces cookies tout de suite, vous me remercierez ensuite, c’est promis !

Smoothie beurre de cacahuète et chocolat healthy. Recette gourmande et facile sur la Godiche

Pour revenir à ce smoothie, le petit goût de beurre de cacahuète est tellement bon, et bien relevé par le cacao. Et pas besoin d’en mettre beaucoup pour avoir ce goût. Comme mes précédents smoothie bowl, la base est de la banane que vous pouvez congeler ou non dans ce smoothie, ça marche dans les deux cas, mais je préfère quand même congelée parce que ça rend le smoothie super frais et plus crémeux (et donc encore plus gourmand) (même s’il est déjà bien gourmand à la base !). 😉

Alors ça vous tente ?

Smoothie beurre de cacahuète et chocolat healthy

pour 1 personne / 1 verre

1 banane en rondelles (congelée ou fraîche)
1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète
1 cuillère à café de cacao non sucré
100 mL de lait (vache, amande …)

Placer tous les ingrédients dans votre blender et mixer jusqu’à obtenir une belle consistance homogène. Si le mélange est trop épais, ajouter un peu de lait.

Servir immédiatement.

Smoothie beurre de cacahuète et chocolat healthy. Recette gourmande et facile sur la Godiche

13 juillet 2016
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10 commentaires

10 commentaires

  1. Hum j’en ai l’eau à la bouche 🙂 A essayer d’urgence

    1. 😉 de regarder les photos moi aussi !

  2. Hummm ! Je suis déjà adepte des cookies au beurre de cacahuète, il faut absolument que je teste ton smoothie il à l’air super bon 😉

    1. Alors ça devrait te plaire 🙂

  3. morgan

    J’ai testé. Honnêtement, c’est particulier mais excellent. Merci pour la recette.

    1. Hello Morgan, merci pour ton retour ^^

  4. Ohlala ça à l’air juste dingue… A tester rapidement ! (en tant que grande fan de beurre de cacahuète je suis obligée)

    1. Avec le nom de ton blog, cette recette est pour toi 😉

  5. Samyr

    Je viens de m’approprier ta recette haha ! Quel délice, merci 🙂

  6. Yamina

    Bonjour !
    Je viens de l’essayer et c’est juste une bombe ! Je voulais quelque chose de frais pour changer du café par ce matin très chaud, et qu’est-ce que ça fait du bien ! Merci infiniment pour ce magnifique partage.
    Bonne journée à vous !

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